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Abstract pink defocused glitter holiday panorama background on black. Falling shiny sparkles. New year Christmas glowing backdrop.

六本木エリア初!
新宿から大江戸線で11分

筋トレ✖️食トレを徹底指導!

VITAは港区

初のトレーナーが全員女性

かつ

高いトレーニングスキルを併せ持っているというパーソナルジムです。

美しい女性目線からモテボディを提案し、

完全オーダーメイドのトレーニングメニュー

を作成します!

筋トレによって筋力量を増やし、食事指導によって脂肪量を減らします!

VITAメソッドでモテボディ

生涯引き締まったカラダでいるための

知識をその手に!

メディアにも出演!

女性トレーナー紹介


Maiko (VITA代表)

VITA代表のMaikoです!いつまでも素敵な体で健康に人生を楽しんでいただきたいという思いのもと、2018年にVITAを設立いたしました!

ぜひ、VITAスタッフとともに素敵なトレーニングライフをおくり、モテボディを手に入れましょう😊

 

【経歴】

・新体操歴12年・全国高校新体操選手権大会優勝、日本初の美背中メイクトレーナーとして様々なメディアに取り上げられる人気パーソナルトレーナー、新体操の経験やパーソナルトレーニングの指導を通じてVITAメソッドを考案

Maikoトレーナー Instagram

Mizuki

Mizukiトレーナーは、VITA設立から在籍して頂いているトレーナーさんです。とても可愛らしくて、優しい性格なのでお客様からも大変人気があります!(by Maiko)

VITAの会員様には、毎週火曜と土曜にオンラインライブで参加できるストレッチレッスンを配信しておりますが、土曜の回はMizukiトレーナーが担当しており、ヨガのエッセンスを取り入れたストレッチレッスンを体験できます!

 

【経歴】

・ヨガ、ピラティスインストラクターの資格取得、ヨガの柔軟性や体幹力の向上、精神強化の作用に感銘し資格を取得

MizukiトレーナーInstagram

Sayaka

Sayakaトレーナーは、2020年3月から VITAのトレーナーさんになっていただきました。とてもフレッシュでやる気があり素直なので、VITAのメソッドもすごいスピードで吸収してくれております!性格はおっとりしていて癒し系なので、楽しくお話し、癒されながら辛いトレーニングも乗り越えられると思います!😆(by Maiko)

 

【経歴】

・幼少の頃から体を動かすのが大好きで、高校生の時に柔道で県大会3位に入賞、運動神経抜群です!

Ayumi

Ayumiトレーナーは、なんと新体操時代のMaikoの後輩です!VITAを設立する際にぜひ協力したいと言ってくれてトレーナーさんになっていただきました!笑顔がとっても可愛く、お話しも好きなので、楽しくトレーニングを行なっていただけると思います☺️(by Maiko)


【経歴】

・幼少期から新体操歴9年、その後ジャズダンスを始める・読売巨人軍マスコットガール、舞台サクラ大戦など数々の経験を積み、現在、BS日テレ「それゆけ!アンパンマンくらぶ」にて、体操のお姉さんとして出演中

圧倒的マージンをその手に!
そして、もう一度恋愛できるカラダへ!

若い女性からみて、

経験を積んだ知的で頼り甲斐のある40代、50代の男性を、

とても魅力的と感じる女性は多いです。

しかし、知的な男性でも大きなお腹をしている場合、

その魅力が半減していると感じる女性が多いのもまた事実なのです。

そうは言っても、長年の仕事の忙しさから体のケアまで手が回らず、

お腹周りに贅肉がつき、

「今更、代謝の落ちた体を引き締めるなんて無理だよ、」

と感じる男性の方も多いのではないでしょうか。

大丈夫です。代謝は年齢とともに下がる部分もありますが、それ以上に、

長年の運動不足によって筋肉が減少したことによる基礎代謝の減退が大きな要因なのです。

そのため、何歳になっても筋トレによって筋肉を付けることによって、

基礎代謝が上がり、引き締まったカラダを手に入れることは可能です!

また、近年サマースタイル等の大会やSNSの普及によって、

若い女性の間でもカラダを鍛えた男性に興味を持つ女性が急速に増えてきています。

さらに、この流れは一過性のものではなく、

今後の日本男性に求められる魅力のスタンダードになると考えられます。

 

歳を重ねるほど、引き締まったカラダを維持されている男性は少なくなります。

なぜなら、日本では筋力トレーニングを日頃から行うという習慣が

まだまだ根付いておらず、基礎代謝を減らさないほどの

筋量を維持できている男性が少ないためです。

そのため、40代、50代以上の男性が筋トレによって

引き締まったカラダを手に入れることは、

今後、日本男性の中で圧倒的なマージンを持つことにつながると、

VITAは確信しております

そして、女性が求める魅力的なカラダとは、

男性が格好良いと感じるボディビルダーのような筋肉隆々の体

ではなく、

適度に筋肉がつき、スッと引き締まってフォルムが逆三角形のカラダ

なのです。

上記のような適度な締まり具合のカラダにフェロモンを感じる女性が多いのです。

実際に、VITAに通われている50代の会社経営者のお客様も

「溢れ出るフェロモンが凄い」と周囲の方に言われ、

「カラダにとても自信がついた」と喜んでくださっているお客様もいらっしゃいます。

VITAでは、女性目線からカッコイイと感じるカラダをご提案させていただき、

お客様が理想のカラダを手に入れるための完全オーダーメイドのメニューを作成し、

自他ともに認める最高のモテボディを作ることができます!

手ぶらでお越しいただくだけで
効率よくトレーニングができます!

VITAでは、お客様が仕事の合間などにトレーニングができるよう、

トレーニングに必要な道具を全てご用意しております!

例えば、仕事の合間にある程度の空き時間ができた場合VITAにご連絡いただき、

空きがあればそのままVITAへお越しください。

トレーニング用のシューズ、Tシャツ、パンツ、タオル等も全てご用意しておりますので、

そのままお客様専用のトレーニングメニュー

VITAのトレーナーとマンツーマンで行なっていただくことが可能です!

さらにシャワーも完備しておりますので、トレーニング終了後は、

汗を流して、すっきりした状態でお仕事にお戻りいただけます!

お客様の声をお聞きください!

T.M 様 (50代)|会社員
【16回スタンダードコース】
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VITAメソッドは凄いです!

ただ単に痩せればよいという考え方ではなく、本当の食の楽しさ、美しい筋肉のつけ方、ひいては一生ものの健康のあり方を教えていただきました。

私はMaikoさんに指導していただきました。美しい体のまさに見本であり、全国高校新体操選手権大会優勝など華々しい実績を残しておられます。CMなどメディアにも出演しておられ「なんか凄い」と思いました。

やはり尊敬する方に直接指導してもらえば「やればできる!」と確信できます。とても親身で気軽にいろんなことをお話でき、毎回のトレーニング通いが楽しみとなりました。

食事法においては、どんなライフスタイルでも個々の事情を勘案したアドバイスや提案ができる凄さがあります。野球でいえばどんな変化球でも打ち返すことができる技術がある、ということ。実際私のような自炊初心者でかつ昼は仕事でコンビニ弁当利用という場合でも、簡単に作れるメニューやコンビニでのチョイスの仕方を提案していただきました。極端な食事制限もなく無理なく続けられました。しかもMaikoさんのアドバイスを元に新しいメニューも独自に開発して、食の楽しさを発見しました。

トレーニングにおいては、女性目線の健康的な体を目指し、私の現状の体力や体型に沿ったオーダーメイドのメニューで取り組みました。

ウエイトトレーニングなど一人ではなかなかできないものですが、Maikoさんの明るく楽しい励ましがあり、毎回負荷を上げて取り組めました。

88kgあった体重は、78kgまで落ちていますが、無理して落とした感が全くなく、リバウンドしない体作りができました!

職場の同僚からは「痩せたね!」「10年前の入社時と同じ位若返ったね!」と言われ嬉しい限りです。

これからもVITAメソッドを続け、健康的な体を基礎として仕事やプライベートをさらに充実させます!

本当にありがとうございました!

新宿周辺で
パーソナルジムをお探しの方へ

VITAは六本木駅徒歩2分に位置する

完全プライベート空間

トレーナーとマンツーマンで行う

パーソナルジムです。

新宿〜六本木間は4駅で11分!

六本木駅構内を歩く時間を含めても

新宿駅からVITAまで

約18分でお越しいただけます!

VITA周辺マップ

VITAの体験トレーニング
お越しください!

体験トレーニングもキャンペーン中です!

トレーニングはお着替え、シャワー、カウンセリング含め、

1回90分(トレーニングは約60〜70分)を全てご体験いただけます!

またVITAはトレーニングに必要なシューズ・ウェア・タオル等を

全て無料で貸し出しております。

新宿からも

手ぶらでVITA六本木本店へお越しください!

VITAのトレーニング詳細については
トップページをご覧ください!