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営業時間 7:00~22:00(ラスト20:30)

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プログラムについてPROGRAM

体験トレーニング

まずは体験トレーニングへお越しいただき、実際にVITA トレーナーと共にVITA のトレーニングをご体験ください(カウンセリング&トレーニング)。

身体測定

トレーニング前に身体計測を行いお客様の現状の体の状態を確認します。

カウンセリング&トレーニングメニュー作成

計測した身体情報を基にカウンセリングを行い、VITA スタッフとともにお客様の身体の状態を把握し、目標とする体の目標を決定・共有しながらトレーニングメニューを作成いたします。

食事指導方法の説明

カウンセリング時に入会後の食事指導の方法についてもスタッフから説明いたします。

トレーニング開始

お客様に合わせて作成したトレーニングメニューに基づいて筋トレをベースにしたトレーニングを行ってまいります。

入会

体験トレーニング後、VITA のトレーニング内容等をご理解いただき、入会を希望のお客様はトレーナーにその旨お伝えください。(VITA では体験トレーニングにご満足いただけたお客様にご入会いただきたいと考えておりますので、トレーナーからの無理な勧誘等はございません。)