六本木 駅徒歩2分 パーソナルトレーニングジム 【女性スタッフのみ】 

VITA

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チューブトレーニング

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六本木駅 6番出口より徒歩2分
プライベートジム【VITA】代表 美背中メイクトレーナーのMaikoです。

 

 

VITAでは、運動経験があまりない方や鍛えたい筋肉を意識しやすくするためにも

チューブを用いたり、自重でのトレーニングも取り入れています。

 

ダンベルやスミスマシンに比べて低負荷で行えるので、

弱い負荷でも繰り返しながら回数をしっかりこなすことができるので筋力の少ない女性でも

安心して行えちゃいますよ(^_-)-☆

 

二の腕や肩回り、背中などの引き締めにおススメです!!

 

 

 

体験トレーニングなどのお問い合わせはこちらまでお願い致します。

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