六本木 駅徒歩2分 パーソナルトレーニングジム 【女性スタッフのみ】 

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筋トレの効果を高めるには

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六本木駅 6番出口より徒歩2分
プライベートジム【VITA】代表 美背中メイクトレーナーのMaikoです。

 

 

 

筋トレをする際には、

フォームや呼吸、どこの筋肉を意識して行っているのかきちんと考えながら取り組むことが重要です。

 

 

 

VITAでは、一人一人のお客様がきちんとした目標に向かい、安全で怪我無く正しくトレーニングを行えるよう、

女性トレーナーが丁寧にトレーニング指導を行います。

 

体験トレーニングなどのお問い合わせはこちらまでお願い致します。

 

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