六本木 駅徒歩2分 パーソナルトレーニングジム【女性スタッフのみ】 

VITA

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トレーナー紹介 ②

更新日:

六本木駅 6番出口より徒歩2分
プライベートジム【VITA】代表 美背中メイクトレーナーのMaikoです。

 

本日、紹介させていただくVITAのトレーナーは

 

Mizukiトレーナーです。

・ヨガ、ピラティスインストラクターの資格取得

・ヨガの柔軟性や体幹力の向上、精神強化の作用に感銘し資格を取得

 

 

 

Mizukiトレーナーより

「トレーニング前のストレッチ等にヨガのエッセンスを組み入れ、かつ、VITAメソッドのパーソナルトレーニングを行っていただくことで、お客様を理想の身体へとお導きします」

 

呼吸をしっかり意識してトレーニングを行いながら、

自律神経の乱れなども改善していきましょうね(^^♪

 

 

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