六本木 駅徒歩2分 パーソナルトレーニングジム【女性スタッフのみ】 

VITA

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トレーナー紹介 ①

更新日:

六本木駅 6番出口より徒歩2分
プライベートジム【VITA】代表 美背中メイクトレーナーのMaikoです。

 

本日から、VITAのトレーナーを紹介させていただきます。

 

トップバッターは

 

私 Maikoです!!

 

・新体操歴12年

・全国高校新体操選手権大会優勝経験あり

 

・日本初の美背中メイクトレーナーとして様々なメディアに取り上げられる人気パーソナルトレーナー

 

・新体操の経験やパーソナルトレーニングの指導を通じてVITAメソッドを考案

 

美背中メイクトレーナーとして考案した

タオル一本だけで行える『武士道ストレッチ』はメディアでも紹介させてもらっています。

 

こちらのブログに詳しい動きが掲載されています。

 

ぜひ美背中を目指して肩甲骨の可動域を広げるエクササイズを取り入れてみてください(^^♪

 

 

雑誌などに紹介しているエクササイズもどんどん紹介していきま~す!!

 

 

ちょっと最後に一言♪

 

お肉が大好きです(^^♪ww

 

どうせやるなら楽しく効率的に!!!

一緒にカラダを変えていくことを楽しみましょう~~!!

 

体験トレーニングなどのお問い合わせはこちらまでお願い致します。

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