通うほどに「気づき」と「発見」！パーソナルジムVITAの魔法。

　学生の頃に起業、社会経験をした後に2013年に現在の母体となるIT企業を新たに創業し、振り返ってみると、慌ただしくも充実した毎日を30年近く過ごしていました。

　そんな中、日々のストレスやプレッシャーに打ち勝つため、何よりも仕事を継続させていく体力づくりのために、大手ジムやボクシングジムに定期的に通っていました。

同時に役職上ですが、夜のお付き合いも多く・・個人的にも、楽しいお酒を嗜みます。

日中は仕事に忙殺され、夜はお酒でストレスを発散、ジムで体力向上という日常が続いていた中でのコロナ禍です。さらに自粛期間中に、先日の人間ドックの数値を眺めて決意しました。空腹時血糖値や尿酸値、γ-GTPの数値から、これは糖尿病や肝機能不全に至る手前。これまで以上に運動せねば、と。

　そこで近所にあるパーソナルジムをWEB検索してみました。すでにジム通いはしていましたが、今までと少し思考を変え、いっそうモチベーションを高めるため、女性トレーナーのジム「VITA」に入会しました。

　通い始めてわかったことですが、大手ジムでは毎回ほぼ同じルーティンでしたが、VITAは毎回同じではなく、その時の身体の状態にあわせて、変化をつけてくれます。

　また、初めに食事に関する基本的な知識を教えてもらうので、今まで1日1食だけの食事がいかに身体によくなかったのか、また健康な身体を維持する上で過剰な油分、必要な水分量も意識することが出来ました。

　もちろん現在ではVITAだけに通っており、現在数クールほど通っています。（AFTERの写真は、２ヶ月スタンダードコース終了直後の写真となります）

　印象深いことは通い始めて4ヶ月で、健康診断での数値が劇的に改善、病院の先生からは、どんな魔法を使ったの？としつこく尋ねられるほどです。

タクシーの乗車中や初めての訪問先では「しなやかな美しいフォルム、鍛えていますねー、羨ましい」って声をかけられるまでになりました。

健康な身体で、心身ともに強く。ジムは単なる体力強化の手段でしたが、VITAでは心身ともに健全な状態になるためのサポートをしてくれます。

もっと、VITAの本当にすごいところを皆さん一人ひとりに熱く語りたいくらいです！